À propos À proximité Retour à la liste L’aquagym au Touquet‑Paris‑Plage se déroule à la Piscine du Centre Tennistique, un bassin extérieur chauffé à 28 °C (25 m × 10 m) avec trois niveaux de profondeur (0,90 m – 1,60 m – 2,90 m). Les cours, encadrés par un maître-nageur diplômé, durent 45 minutes et proposent des exercices de renforcement musculaire doux, souvent en musique, accessibles à tous niveaux, y compris aux femmes enceintes. Ils permettent de tonifier les muscles, d'améliorer la souplesse articulaire et cardiovasculaire, tout en limitant les chocs grâce à la résistance de l’eau.
