À propos Retour à la liste Un moment de mouvement et de détente pour relâcher les tensions. Cet atelier est accessible à tous et propose : une séance de yoga doux avec des étirement, de la respiration et des postures simples ainsi que de la relaxation allongée avec lecture d'un voyage imaginaire. Un moment suspendu pour se reconnecter à soi et retrouver une harmonie corps-esprit.Durée : 1hSe présenter 5 minutes avant le début de la séance.Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.Nous vous communiquerons le point le RDV exact le jour même en fonction de la météo.MIN 2 personnes.Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo).Rendez-vous :Jeudi 24/07 à 18hSur réservation 10€ - La formule comprendUne séance de Semeurs de Positif avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer.Équipement à prévoirUne tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.
